Vi är legitimerade psykologer och finns vid Zinkensdamm på Södermalm. Vi använder moderna psykologiska metoder så som KBT (kognitiv beteende terapi), mindfulness och lösningsfokuserad terapi och en bred erfarenhet att underlätta förändring och hitta nya vinklar, strategier och lösningar tillsammans med våra klienter. Varje vecka finns tider för dig som är ny hos oss.
Träffa oss på Södermalm eller Online
Vår mottagning ligger på Krukmakargatan 34A på Södermalm nära både Mariatorget och Zinkensdamms t-bana. Om du vill veta mer om videosamtal så läs gärna mer här. Vi använder ZOOM där du enkelt och säkert ansluter via en länk och med ett lösenord som bara du har.
Caroline Klingenstierna är legitimerad psykolog med inriktning mot kognitiv beteendeterapi (KBT), lösningsfokuserad terapi och med bred grund i modern psykologisk behandling i stort.
Hon har speciellt erfarenhet av behandlingar mot stress, ångest, depression, socialfobi, livskriser och relationsproblem.
Hon är gärna ditt stöd under vägen tillbaka till arbetslivet om du är i en rehabilitering. Du som är förälder och oroar dig för ditt barn är också varmt välkommen.
Caroline har har bred erfarenhet av att träffa klienter som fungerar på olika sätt till exempel som har adhd, add eller autism.
Välkommen att boka ett besök på prov, om du känner att det inte stämmer i kontakten så tar vi självklart inte betalt, det är meningen att du ska känna dig bekväm och kunna känna efter att det känns bra innan du bestämmer dig. Boka gärna en tid i bokningskalendern nedan. Välkommen!
Michael Hjerth är legitimerad psykolog med inriktning mot kognitiv psykologi, hälsoperspektiv och lösningsfokuserad terapi. Michael har begränsade möjligheter att ta emot nya klienter just nu.
Kostnad och Tid
Varje besök hos psykologen kostar 1100 kronor. Första besöket har vi satt av 90 minuter för att få en bra start utan tidspress, och följande besök varar ca 60 minuter. Kostnaden är samma oavsett besökets längd.
Om du under första besöket känner att du inte trivs med oss så debiterar vi självklart inte någon avgift för det besöket. En behandling tar oftast mellan 5-10 sessioner, längden beror på hur dina behov och din situation ser ut.
När du bokar en besökstid så får du ett mail med bekräftelse på din bokning. I samma mail finns en betalknapp till Klarna, där det är bra om du klickar och skriver in dina uppgifter och godkänna betalningen. Inga pengar dras från ditt konto före din besökstid. Du kan avboka fram till 24 timmar innan.
Vi är legitimerade psykologer och arbetar under ansvar enligt hälso- och sjukvårdslagen. Behandlingen sker även under lagstadgad tystnadsplikt och vi har patientförsäkring.
Video med Caroline från vår mottagning
Behandlingsområden
Ibland känner man att man behöver någon hjälp utifrån, då kan psykologisk behandling, terapi eller stödsamtal vara ett alternativ. Några exempel på bekymmer och besvär och situationer som vi ger hjälp vid är:
• Personlig utveckling
• Stöd vid rehabilitering och omställning
• Relationsproblem
• Föräldrabekymmer
• Livskris
• Öka självförtroende och självkänsla
• Stress och besvär är orsakade av stress
• Depression och nedstämdhet
• Ångest & oro
• Panikångest
• Rädsla i sociala situationer
• Sömnproblem
• Missbruk
• Vi är också kunniga om du har ADHD, ADD eller autism.
Vad händer hos psykologen?
Varje psykologisk behandling skräddarsys för just dina behov, din situation och i samarbete med dig. Sessionerna läggs med de tidsintervall som passar dig.
Några av de moment som ingår är:
• Kartläggning och utredning av din situation, eventuell diagnos och vad vi ska arbeta med i behandlingen.
• Beskrivning av målet med behandlingen på kort och lång sikt.
• Preliminär planering av innehållet.
• Förståelse, stöd, planering och inspiration i förändringsprocessen efter behov.
• Avstämning och justeringar allt eftersom att du finner nya möjligheter och saker att ta ny hänsyn till.