5 tips för dig som är tandvårdsrädd
• Försök att gå till tandläkaren även när de inte är akut. Har du redan fått problem är det svårare att avbryta behandlingen om du blir rädd.
• Kräv riktig smärtlindring. Det ska inte göra ont.
• Börja med att gå dit och titta på lokalerna. Gå dit och boka tid på plats till exempel.
• Byt tandläkare. Försök inte härda ut om du inte känner dig väl omhändertagen.
• Sök hjälp. Om du inte kommer iväg till tandläkaren för att du är rädd, kontakta en klinik mot tandläkarrädsla.


Behandlingsprogram mot tandvårdsrädsla

Det finns hjälp för dig som har svårt med att komma iväg till tandläkaren på grund av en stark rädsla och/eller stress inför besöken.

Behandling mot tandvårdsrädsla sker i nära samarbete med två mycket kunniga och trevliga tandvårdsteam på Medicinsk tandvård, Folktandvården på Huddinge sjukhus.
Här får du till gång till psykologiskt stöd av leg psykolog Caroline Klingenstierna varvat med tandvårdsbehandling av tandläkare och tandhygienist. Behandlingen syftar till att minska rädslan och öka din känsla av kontroll och trygghet i tandläkarstolen. Vi arbetar i lugn takt. I slutet av behandlingen sammanfattar vi det behandlingsupplägg som passar dig och du får med dig ett skriftligt intyg som stöd i framtida tandläkarkontakter. Läs gärna intervjun med en av våra tidigare patienter som publicerades i Aftonbladet för en tid sedan. Rubriken är "Jag började gråta redan i receptionen" (länk) och artikeln beskriver väl hur problematiskt det kan vara med tandvård men även att det finns god hjälp att få.
Läs mer om behandlingen i denna
informationsbroschyr (pdf-fil) eller titta in till
Folktandvården i Stockholm med mer information och alternativ för dig som är tandvårdsrädd

Artikel: Fyra av fem tandvårdsrädda blir botade

Över 80 procent av dem som fått behandling för sin tandvårdsrädsla klarar vanlig tandvård efteråt. Det visar en kartläggning som gjorts av Folktandvårdens klinik vid Karolinska universitetssjukhuset i Huddinge. På kliniken samarbetar psykolog och tandläkarteam för att hjälpa patienten att komma över sin tandvårdsrädsla.

Folktandvårdens behandlingsprogram för tandvårdsrädda börjar med en utredning följt av några besök hos psykolog, där man tillsammans med patienten lägger upp en behandlingsplan.

– Vi börjar i lugn och ro, så att patienten känner att den har kontroll och tillit till oss. Vi samråder alltid med patienten under behandlingen och steg för steg minskar oron för tandvårdsbehandling, säger Caroline Klingenstierna, psykolog vid Folktandvården.

Mer än var tredje patient upplever ett påtagligt obehag i samband med tandläkarbesök, drygt tio procent av befolkningen är ordentligt rädd och ungefär fem procent har det man kallar för extrem tandvårdsrädsla. Detta innebär att man mer eller mindre helt undviker tandläkarbesök. I Folktandvårdens behandlingsprogram lär sig patienten stegvis och i ett lugnt tempo att klara av vanlig tandbehandling med fungerande smärtlindring.

– De flesta patienter som kommer till oss oroar sig mycket för sin munhälsa. Det är också vanligt att man skäms både för sin rädsla och för sina tänder. Patienterna uppskattar därför att vi har förståelse för deras situation och att vi har gott om tid att planera och utföra behandlingen. Vi har kapacitet att hjälpa fler tandvårdsrädda och hoppas att den orolige söker hjälp istället för att undvika att gå till tandläkaren, säger Matts Karlström, tandläkare i Folktandvårdens behandlingsprogram för tandvårdsrädda.